第11章(第3/7 页)
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,每日好吃好喝养血,一般至少要三年!少数天赋异禀的除外。”
赵大葱伸手从一旁的兵器架上取下一把木锤,呼啸挥舞了下。
“之后锻筋,至少又要三年,这些准备好了,入品破限倒是简单。大部分人只要没先天暗疾,都能过。调理半年就行,区别在于怎么破。
好了。不说废话了,来!再来一遍!”
赵大葱当即放下木锤,一招岳型符定山心,手掌斜往下打向张荣方肩膀。
她没怎么用力,只是单纯的走招式。
张荣方抬手以右小臂格挡,同时左手握拳弹射一般,打向赵大葱腰部。
这一招攻守合一,正是岳型符的贯阳针。
两人手绑着布带,双臂快速交手在一起,出招拆招,动作流畅。
对招之后,便是练气力,举石锁,抱石球,负重跑步等。
这些锻炼,每一样都做不多,因为清和宫毕竟是道宫,练这些只是为了养血。
一番折腾后,临到正午,张荣方继续去跟随萧青璎。
看着她每日跑去找陈无忧,两人举止越发亲密,宛如情侣。
若非顾忌礼教,恐怕现在萧青璎早已被吃干抹净。
这两个月,按照萧榕的吩咐,好几次张荣方都及时阻止了两人的过度亲密。
除此之外,萧榕还安排了另一个杂役弟子跟随萧青璎,那杂役弟子是女性,很多时候比起张荣方更为方便。
转眼一天时间过去,天色渐晚。
清和宫中
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